Miło nam Państwa powitać na naszej stronie. Jesteśmy klubem sportowym i prowadzimy takie zajęcia jak:
- Wrestling
- Cross & Technique
- Cross & Mobility
- Power Pump
- Treningi Personalne
Zajęcia są prowadzone pod kontrolą wykfalifikowanego trenera
Dla kogo są treningi:
- Dla każdego, kto chce być aktywny fizycznie, niezależnie od tego, w jakim jest wieku, czy posiada jakieś doświadczenie w innych dziedzinach sportu, jaki jest poziom jego kondycji i jaki cel zamierza osiągnąć dzięki treningowi.
- Największą zaletą treningu jest to, że intensywność ćwiczeń jest dostosowana indywidualnie do danej osoby, do jej predyspozycji (wieku, doświadczenia i kondycji). j Trening nie jest nudny ani monotonny ponieważ każde ćwiczenia wyglądają w inny sposób.
- Jest to również wspaniałe uzupełnienie dla każdej dyscypliny sportu. Trening Podnosi wydolność oraz sprawność całego organizmu.
- W związku z tym trening może zacząć nawet niewytrenowana osoba. Jednak wówczas warunkiem powodzenia treningu jest regularność i zwiększanie intensywności w miarę wzrostu wytrenowania.
Najważniejsze dla nas jest atmosfera na zajęciach. Zależy nam na tym aby każdy czuł się jak u siebie w domu, a koledzy i koleżanki z sali byli dla siebie jak rodzina.